top of page
retreats page title

 Si voleu passar una estona lluny de la vostra vida diària i aprofundir en l'autoreflexió, trobareu que hi ha una gran varietat de retirs per assistir. 

Els meus retirs son sempre sensibles al trauma, i son retirs de ioga i meditació dissenyats per ajudar-te a baixar revolucions durant uns dies, fent un pas enrere de les teves rutines. 

En els meus retirs d'estiu i primavera, fomentem més connexió i interacció exterior per tal d'encarnar l'energia de la temporada i enfortir la nostra comunitat i els nostres sistemes de suport.

En els retirs de tardor i hivern, el focus es centra més en la introspecció i cap a l'interior, creant un espai per a la introspecció i l'autoexploració. 

Tots els meus retirs són accessibles i inclusius, i tinc beques disponibles a petició. Trio ubicacions que tenen allotjaments accessibles per a persones amb mobilitat reduïda. 

Si mai no heu estat en un retir de ioga abans, us recomano que consulteu el meu article sobre com triar el retir de ioga adequat per a vosaltres (en anglès).


Feu clic aquí per llegir-lo.
 

bottom of page